Vi er altid ok – det er bare ikke altid, vi mærker det.

Denne serie af guidede meditationer er lavet som en hjælp til at forbinde dig med det du allerede er: Rolig, nærværende og ren kærlighed.

Uanset om du har brug for at falde i søvn, komme godt i gang med dagen, slippe en craving eller forberede dig til en præstation, er der en meditation, der passer til dig.

Meditationerne kan lyttes her: Mofibo, Podimo, eReolen, Saxo med flere.

Få en måneds fri adgang til Podimo for 9 kr her: https://www.filify.co/SHF71

Skrevet og indtalt af Annasophia Petri Holm. Udgives af Saga Talks. Cover af Signe Bagger.